CREATINA 1300 GR PREMIUM SPORT NUTRITION
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CREATINA 1300 GR PREMIUM SPORT NUTRITION

La creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en nuestro organismo, utilizándose para aportar energía para que se produzca la contracción muscular.

La creatina se sintetiza a partir de los aminoácidos Arginina, Metionina, y Glicina, su mayor concentración se encuentra en la musculatura esquelética.

Nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento, resistencia, potencia y crecimiento muscular, por lo que así podemos entrenar más fuerte, con más potencia y durante más tiempo, lograremos nuestros objetivos mucho más rápido y la creatina es un suplemento que nos ayuda a lograrlo.

Las principales funciones de la creatina monohidratada son:

  • Aumentar la fuerza.
  • Mejorar la potencia muscular.
  • Aumentar la congestión muscular.
  • Retrasar la aparición de la fatiga muscular y psicológica.
  • Favorecer la recuperación muscular.
  • Incrementar la masa muscular libre de grasa.

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