CREMA DE CACAHUATE ARTESANAL 500 GR
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CREMA DE CACAHUATE ARTESANAL 500 GR

BENEFICIOS DE CONSUMIR CACAHUATE !

Los cacahuates, también llamados maní o cacahuates, son leguminosas primos de los garbanzos, lentejas etcétera, se consumen secos y tostados. Contienen en su interior una enorme cantidad de minerales, vitaminas y ácidos grasos saludables, además son una excelente fuente de proteína vegetal lo que los convierten en un aliado para los veganos.

Los cacahuetes son en casi un 50% grasa principalmente mono insaturadas como el omega 6 y omega 3 que no tienen muchos vegetales, además tienen una gran aporte de fibra.

Tienen tantos antioxidantes como los arándanos y las fresas. Destacando el resveratrol, que es importante para el corazón, anticancerígeno y evita accidentes cerbero vasculares.

Son ricos en muchas entre las que destacan la niacina y la vitamina E. La niacina, también conocida como vitamina B3 la cual es importante entre otras cosas para la salud del cerebro y tiene un papel clave en la prevención de enfermedades como el Alzheimer.

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